Food Pharmacy

Härligt inspirerande bok
utan pekpinnar skriven
på ett rakframt sätt. Vad
kommet jag ihåg bäst
från denna bok?: Kryddnejlika
är tydligen antiflatulent
(bra mot pruttar) Gröna
bananer är bättre än gula,
Kall potatis är bättre än varma.

 Dirty Dozen

Clean Fifteen

Regnbågsmat

Sänk termperaturen vid
tillagning, periodisk fasta
och blå zoner.

Mia Clase, Lina Nertby Aurell















Kommentarer

Populära inlägg